Smooth Energy

Doskonały pomysł na śniadanie i idealne wzmocnienie po treningu

Składniki:

    • 1 filiżanka mrożonych czerwonych owoców jagodowych

 

    • 50 g pokrojonego buraka

 

    • 1 banan

 

    • 1 łyżeczka siemienia lnianego

 

    • 1 łyżeczka masła migdałowego

 

    • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

 

    • 200 ml mleka migdałowego

 

    • ½ łyżeczki oleju kokosowego

 

    • odrobina wiórków kokosowych

 

Na pewno z doświadczenia wiecie, jak miło czasem w spokoju, bez pośpiechu zjeść śniadanie. Z pewnością wiecie też, że często po prostu nie ma czasu na przygotowanie kompletnego menu, uwzględniającego wszystkie niezbędne kwasy, białka, witaminy i składniki mineralne. Tutaj z pomocą przychodzą smoothies. Nie tylko pysznie smakują, lecz także są po prostu zdrowe. A ponadto: Świetnie łączą się z RINGANA PACKS. Skomponowaliśmy pyszny, owocowy koktajl, który doskonale pasuje do PACK energy. Zmiksuj wszystkie składniki i pij po schłodzeniu – a potem ze świeżą energią i werwą ruszaj na podbój dnia.

Do góry