Entretien

La triathlète Christina Wilfinger

Interview avec la triathlète Christina Wilfinger sur ses plus grandes performances personnelles

Bonjour Christina. Qu’est-ce qui t’a amenée à faire du triathlon ?
Il y a trois ans, je me suis blessée en courant. La natation et le vélo me semblaient être de bonnes alternatives durant ma période de convalescence. Ne rien faire du tout, ça n’aurait pas été possible. Au même moment, le père d’une amie s’était inscrit à l’Ironman. Je me suis mise au défi d’essayer à mon tour.

Tu as le sport dans le sang. Cela a-t-il toujours été le cas ?
Oui, j’adore me dépenser. Depuis un an, je pratique également le crossfit. La musculation est le complément idéal aux sports d’endurance et me permet aussi de trouver un bon équilibre avec mon travail.

Comment parviens-tu à rester toujours motivée ?
J’adore faire du sport. Mais, j’avoue que pour aller nager lorsqu’il fait froid ou aller courir ou de faire du vélo sous la pluie, il faut vraiment se motiver. J’aime m’entraîner en groupe. C’est motivant. Je fais plus d’efforts lorsque je me sens un peu en compétition.

Pour moi, renoncer n’a jamais été une option.

Comment te fixes-tu des objectifs ?
Je fixe mes objectifs avec mon entraîneur. Nous établissons un but à atteindre et j’y travaille jusqu’à y parvenir. Ça me motive de voir comme cette méthode permet de s’améliorer encore et encore.

As-tu un régime alimentaire spécifique ?
Je suis végétarienne depuis 17 ans. Trois mois avant un grand évènement sportif, je renonce à manger du sucre industriel et des produits à base de blé. Dans mon quotidien « normal », j’adore la cuisine italienne. J’aime beaucoup les spaghettis agrémentés de sauce tomate ou les plats à base de légumes. L’avantage, quand on s’entraîne aussi souvent que moi, est que l’on a le droit de manger beaucoup plus !

3 produits. Une efficacité totale.
Christina Wilfinger vit sa passion et va au bout de ses rêves.

 

Quelles sont tes expériences avec RINGANA ?

Les soins cosmétiques naturels sont totalement cohérents avec ma philosophie de vie. C’est au cours de mon dernier Half-Ironman que j’ai testé les produits RINGANA SPORT push et boost. Je n’ai pas seulement été convaincue par leur action, mais aussi par leur goût. Après l’entraînement, j’adore prendre le PACK energy en boisson et RINGANA SPORT go pour détendre les muscles.

Quel est ton credo ?
Lorsque l’on désire vraiment quelque chose, on l’obtient. En compétition, j’aurais pu passer l’arrivée à quatre pattes s’il avait fallu ! Il n’est pas possible pour moi de renoncer. J’adore dépasser mes limites. C’est une de mes plus grandes motivations.

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