Recette

Smoothie Bowl

Efficace et délicieux

Ingrédients :

    • 2 poignées d’épinards
    • 125 ml de lait d’amande
    • 2 bananes surgelées
    • ½ mangue surgelée

Notre Smoothie Bowl offre un goût de crème glacée à la banane et à la mangue et fournit, avec le RINGANA SPORT boost et le Thé matcha RINGANA, une haute dose d’énergie : l’idéal pour le « carb-loading » (ou recharge glucidique) avant de longues sessions d’entraînement ou des compétitions. La préparation est extrêmement simple : mixez simplement tous les ingrédients, versez dans un ­bol et garnissez avec un topping composé de fruits et de noix de coco râpée.

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